江苏多梦失眠怎么办

江苏多梦失眠怎么办　南京仁康精神医院专家表示，失眠是每个人都会经历的，老年人也不例外。老年人睡眠少，但老年人也会失眠。失眠科专家指出，老人长期失眠可造成多种不利的危害，如不及时纠正患者的失眠问题，会加重其身心健康的危害。

江苏多梦失眠怎么办　　老年人易患失眠的原因是什么?　　1、全身性疾病的影响。进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

江苏多梦失眠怎么办　　2、脑部器质性疾病的影响。随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。推荐阅读：引起失眠的原因是什么

江苏多梦失眠怎么办　　3、精神心理因素的影响。步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

　江苏多梦失眠怎么办　4、夜间尿频的影响。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。

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