经常头疼有哪些原因

　　经常头疼有哪些原因　为什么光照会导致失眠的发生?失眠的形成因素有很多，其中也不乏一些比较奇怪的因素，比如光照也会导致失眠。随着社会节奏的不断加快，失眠已经成为影响越来越多人的疾病。引发有很多，下面南京仁康神经内科研究院失眠抑郁专家为您介绍光照是如何引发失眠的。经常头疼有哪些原因

　　光照可致失眠：经国外专家研究证实：光照影响生物钟可诱发。这主要是强光不仅能够直接刺激人体令人失眠，其还可通过影响生物钟调节活动而致失眠。

　　生物钟的作用：生物钟是一种能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量，负责控制睡眠、清醒状态等的生物机能。各种生物体内都存在生物钟，可以说，包括睡眠在内的人类健康的生存状态都离不开生物钟的调节。如果生物钟节奏紊乱，就会招致失眠等严重的生理异常症状。经常头疼有哪些原因

　　生物钟有点象开汽车：人什么时候上车，开车到哪里，踩多久的油门，到达后的一脚刹车。遗传的实质是生物钟上的记块的释放，进化的实质是染色体的变异，退化的实质是染色体功能的关闭。

　　而谈到能够造成生物钟紊乱的因素，光照的刺激就是其一。科学家发现了深夜强烈光线照射会使生物钟暂时停止的奇怪现象，并称之为“特异现象”。最近，研究人员对生物钟细胞人工导入一种光收容蛋白质，制造出显示对光刺激有应答性的生物钟细胞。

　　在测定每个细胞对光应答的反应时，可见“特异现象”使各生物钟细胞节奏变得支离破碎，每个生物钟细胞节奏不同，生物钟全体暂时停止工作的情况。这证明，光照刺激是会影响生物钟节奏的。而生物钟一旦紊乱，包括失眠在内的一类睡眠障碍性疾病就可能高发了。

　　让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把失眠带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于失眠方面的问题可以咨询本站在线专家。 经常头疼有哪些原因