经常头疼怎么办

　　经常头疼怎么办　为什么会反复失眠?失眠症是一种严重的精神障碍疾病，严重影响到我们日常的行为动作，有些患者始终坚信自己已经有到医院治疗过，但为什么还会反复失眠呢?好像症状一点也没有减轻似的，下面我们请南京仁康神经内科研究院专家为大家做具体的讲解。经常头疼怎么办

　　一些脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生。生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠

　　另外还有一些影响因素。

　　1. 年龄因素。年龄越大失眠的发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

　　2. 精神因素。随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。经常头疼怎么办

　　3.躯体疾病。躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

　　专家表示说其实患者也不必过于担心，一定要选择好正规的失眠抑郁医院向专业医生就诊治疗。经常头疼怎么办