为什么头疼

　　为什么头疼　为什么免疫力低下的人容易出现失眠症。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见失眠抑郁疾病。而引起失眠症的原因很多，专家说其实免疫力低下的人也会很容易出现失眠症，为什么会这样呢?下面请南京仁康神经内科研究院专家为我们详细说说看。为什么头疼

　　失眠是一种体虚的表现，人的身体素质与失眠有一定关系，身体素质低的人会有失眠的表现，免疫力低下、营养不良也会导致失眠。

　　免疫力低下的表现一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等。而睡眠与人体免疫力密切相关，因此，可以借助睡眠、保持乐观情绪以及保持合理均衡的饮食等，来提高我们的免疫力。

　　睡眠质量不好，容易引发很多疾病，而睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。为什么头疼

　　同时不好的睡眠质量影响了我们的正常工作与学习，对于长期失眠还是有可能出现人体免疫力低下的表现等，专家建议患者最好还是尽早到正规专业的失眠抑郁医院就诊。

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