怎么样治疗抑郁症

　　怎么样治疗抑郁症?对于饱受抑郁症折磨的现代人来说，这是非常重要的一个问题。南京仁康康复医院专家表示，抑郁症每年自杀的人数是在不断上升的，这在一定程度上造成了社会恐慌。所以，对于抑郁症这种严重的心境障碍疾病，一旦出现了轻微的病症，就应该引起高度的重视，及时的通过自我调节和治疗来消除病症。

　　专家讲解治疗抑郁症的方法

　　1、药物治疗。

　　对于抑郁症的治疗，药物治疗能够有效的控制患者的情绪心理症状，减小患者出现情绪障碍的几率，治疗抑郁症，一般都会选用抗抑郁药进行治疗，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，常见的抗抑郁药有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等，对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类(安定类)药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的患者，可以合并抗精神病药物治疗。

　　2、心理治疗。

　　患上抑郁症，很大程度与患者的心理因素有关，采取心理治疗的方法，主要就是要让患者及时的疏导阻塞的心理状态，在面对各种不愉快的情感体验或者应激事件的时候，能够及时有效的在患者的自主心理调节下，及时有效的消除，这需要患者对自己的病情有一定的了解，并且产生足够强烈的治疗欲望，才能够更好的治疗抑郁症。

　　3、运动治疗。

　　运动治疗的方法在抑郁症的治疗领域取得的效果还是非常好的，通过充分调动起全身的神经，快速的提升患者的情绪状态，从而有效的消除患者情绪心理的负面因素，此外，患者多参加户外活动，享受阳光的照射，心情也就能够很好的放松，这对抑郁症的治疗是有很大辅助作用的。

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