江苏重度失眠治疗

　江苏重度失眠治疗　出现失眠的症状之后，一定要及时的调节或者治疗,不然失眠会严重的影响人们的生活和身体的健康,那么孕妇失眠则更严重,它不仅影响孕妇的生活效率,给身体造成一些疾病从而影响肚子里孩子的健康发育.治疗孕妇失眠首先要找到失眠的原因给予对症的治疗,千万不要自己盲目的给予治疗.那么哪些原因导致孕妇失眠呢?南京仁康精神医院专家给出如下解析.　　导致孕妇失眠的原因

江苏重度失眠治疗　　1、激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。是孕妇失眠常见的原因。

　江苏重度失眠治疗　2、饮食习惯的改变：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。 推荐阅读：药物也能引起失眠

　江苏重度失眠治疗　3、食物过敏：过敏是比较容易被忽视的孕妇失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。　　4、尿频影响睡眠：孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量，引起失眠。

　江苏重度失眠治疗　5、孕期头痛导致失眠

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