怎么治疗失眠最有效

　　怎么治疗失眠最有效 失眠和喝酒有关系吗?有的人认为睡不着时可以喝些酒，有助于睡眠质量的提高，也有些人认为这是治疗失眠症最佳的一种方法。那两者有关系吗?让我们听听南京仁康神经内科研究院 的专家是怎么说的。怎么治疗失眠最有效

　　酒精的最初反应是诱导睡眠，然而可能会引发的状况是频繁的觉醒，导致睡眠的质量下降，这样说来也不利于睡眠。

　　有实验研究表明，喝酒的人表面上看是很好睡觉的，但是当到了下半夜后，由于酒精的挥发作用慢慢消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。

　　专家建议说做好在睡前不要喝太多的，以免不利于睡眠。另外在平时也不要喝太多，借酒来巧治睡眠，并不能起到良好的效果。怎么治疗失眠最有效

　　如果您有失眠现象的发生，应及早去正规专业的医院进行治疗。

　　南京仁康神经内科研究院 MX脑平衡康复体系 采用现代生物基因接绪技术，诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝失眠抑郁的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍公认治疗失眠抑郁技术为全面、见效为快速、疗效为显着、康复为稳定的综合性一体化高新诊疗工程。

　　它采用现代生物基因接绪技术，运用现代医学尖端病技，将失眠抑郁尖端的检测仪器、现代生物基因技术与疗法精华结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。怎么治疗失眠最有效