夜里睡不着觉是什么原因

　　夜里睡不着觉是什么原因 中医治疗失眠从哪些方面开始的?失眠作为一种常见的睡眠障碍疾病，往往发生于很多人的身上，也困扰着很多人，导致生活质量不是很好，影响了身体各方面的机能，而改善治疗失眠大方式这么多，到底要选择哪一种方法才是最为有效的呢?夜里睡不着觉是什么原因

　　既然失眠这么常见，南京仁康神经内科研究院专家说想要彻底摆脱失眠的困扰，我们首先还是要了解它，只有正确了解失眠的一些问题，我们才能更加确切地治疗好疾病。

　　但为了区分失眠的不同时间阶段，中医学上我们将失眠分为三种形式，分别是入睡困难、睡态不稳、早醒。夜里睡不着觉是什么原因

　　1.入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时翻来覆去还难以入睡，但其实时间已经很晚了。

　　2.睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，由于在夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

　　我们知道失眠是由大脑细胞兴奋和抑制失衡的表现，在辨证的基础上，我们将失眠病症分为八个临床症型，然后采用中医治疗的方式来有效改善睡眠质量，我们来看看专家的介绍。

　　1.肝郁气滞型

　　临床症状可见：夜晚卧床，思虑万千，辗转难眠，日间精神抑郁，善叹息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。治疗原则：疏肝解郁安神。

　　2.营血蕴热型

　　临床症状可见：卧床难眠，或早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊痤疮，盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。治疗原则：清营凉血宁神。

　　3.心肝火旺型

　　临床症状可见：夜间失眠，卧床久久不能入眠，或间断多醒，多梦纷纭，甚者彻夜不眠，兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，大便干结，小便红赤等症。治疗原则：清热泻火安神。

　　4.营气不足型

　　临床症状可见：睡眠不安，通宵似睡非睡，梦扰纷纭，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。治疗原则：益精养血安神。

　　5.胆怯心虚型

　　临床症状可见：睡眠不安，常伴有惊惕恶梦，白天心神不定，坐立不安，易惊易恐，胆怯如有人追捕等症。治疗原则：镇惊定志宁神。

　　通过以上的详细介绍，相信大家对于失眠有了进一步的了解，在这个基础上，我们一定要尽早治疗好失眠带来的影响，以免对以后的生活产生一定的影响，还会诱发一些健康问题现象的发生。夜里睡不着觉是什么原因