睡觉经常做梦怎么办

　　睡觉经常做梦怎么办　专家介绍不同类型失眠的症状。如今，随着仁康的变迁，失眠已经不仅仅是成年的特例了，它早已渗透各个年龄阶层。因此，我们有必要了解不同类型的失眠症的症状，才能对症下药。今天，我们特邀南京仁康神经内科研究院失眠抑郁专家给大家详细介绍不同类型失眠的症状。睡觉经常做梦怎么办

　　失眠抑郁症症状：失眠抑郁症的产生主要是心理因素引起的，除了表现为难入睡、易醒，还伴有情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适、严重者可出现某种可怕的自杀念头和行为等。

　　更年期失眠的症状：进入更年期的女性，由于雌激素减少，卵巢功能下降，往往引起失眠。除了难以入睡常伴有心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象。

　　神经性失眠的症状：神经性失眠除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退，还伴有睡醒之后感觉全身乏力，没什么精神状态，患者还会胡思乱想，记忆力减退等。睡觉经常做梦怎么办

　　心悸失眠的症状：心悸失眠主要出现在体质较差的女性和老年人当中，除了表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难外，常伴有患者自觉心跳或心伴心前区不适感等。

　　头痛失眠的症状：头痛失眠除了表现为难以入眠、易醒外，常伴有头晕、眼花、脑力迟钝、记忆力减退、腰背、四肢肌肉痛等。

　　焦虑性失眠的症状：焦虑性失眠症的产生原因有许多，如工作学习压力大、精神紧张、环境变化等。除了表现为不同程度的睡眠障碍外，常伴有疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头、整天提心吊胆、战战兢兢、紧张不安、常因小事而烦恼、自责、发脾气、坐立不安等。睡觉经常做梦怎么办