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为什么晚上总是失眠

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2015-05-29

  为什么晚上总是失眠?很多晚上失眠患者对此很疑惑,不知道什么时候开始,一觉到天亮的睡眠一去不复返,换来的是整晚整晚的失眠,失眠让人们痛苦不堪,受尽折磨,但是对于失眠病因很多人并不是很清楚,接下来,南京失眠抑郁康复中心张淞专家为您详细介绍。

  1、药物和嗜酒的因素:药物是引起失眠的另一祸手,有些失眠纯粹是药物引起的,即药源性失眠。长期饮酒,会像吃安眠药一样上瘾,久而久之将影响正常睡眠。

  2、年龄因素:失眠与年龄密切相关,年龄越大越容易失眠,老年人入睡时间往往延长,再加上夜尿多,睡眠浅,易醒等原因,因此老年人失眠的发生率比年轻人要高的多。

  3、精神因素:精神因素是引起失眠的主要原因,生活和工作中的各种不愉快事件致使焦虑、忧愁,过度兴奋、愤怒,持续的精神创伤的悲伤、恐惧等,均可引起失眠或加重失眠。

  4、行为因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等;经常日夜倒班工作,以及长期夜间作业、流动性工作如出差等,都可使睡眠节律改变而引发失眠。

  临床研究表明,失眠会影响人的学习、记忆、情感等,导致心理疾病的增加,很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关,情感障碍患者中98%患者伴有失眠,而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关,长期失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。因此,失眠不是小事情,要引起人们的重视。失眠严重的患者一定要及时到医院检查治疗。

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  友情提示:以上就是有关“为什么晚上总是失眠”的一些相关介绍,希望对您有一定的帮助。我省知名失眠专家张淞提醒,如若发现患有严重失眠要及时的治疗,以免错过最佳治疗时机,延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后,如果您还有什么疑问,请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复,身体健康。

疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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