江苏女性失眠怎么办

　江苏女性失眠怎么办　老年人失眠的原因有哪些?失眠症是常见的一种精神疾病，在日常生活中出现失眠症状的人有很多，而且老年人在年纪大了之后就会出现很多身体问题，由于老年人的身体抵抗力也会随着年纪的增大而降低，所以老年人在存在躯体疼痛的时候会出现彻夜难眠的情况，但是这些躯体疾病并不是导致老年人失眠的唯一原因，下面请南京仁康精神医院专家为大家详细介绍老年人为什么会失眠。　　老年人失眠的原因有哪些?主要有以下几个原因：

江苏女性失眠怎么办　　一、环境因素：这也是引起老年失眠的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。 推荐阅读：引起失眠症状的主要原因是什么

江苏女性失眠怎么办　　二、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

江苏女性失眠怎么办　　三、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，老年失眠也就由此而生。　　四、缺氧性因素：老年人新陈代谢降低，即由于老年人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的。

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