失眠抑郁

其他疾病

您所在的位置:南京神康心里医院 > 疾病中心 > 头痛 >

经常头疼

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-05

  经常头疼 晚上失眠睡不着怎么办?经常失眠的原因是什么?关于这样的失眠睡不着的问题,对大家已经不在陌生了。然而,睡觉失眠睡不着却经常折磨着我们,失眠多梦睡不着让人身心俱疲。为什么会失眠睡不着呢?下面来看看南京失眠医院专家怎么说。经常头疼

  晚上经常失眠的原因是什么?专家讲到,失眠又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

  1、生物钟作用,有些失眠患者睡觉之前,会大量的饮水,这就造成了失眠患者半夜频频起夜,久而久之就会形成一个规律,也造成了失眠患者晚上失眠睡不着。

  2、心理暗示,很多失眠患者在睡觉前会一直暗示自己明天要早起,这样就很容易导致自己晚上睡眠不深,容易醒。经常头疼

  3、神经衰弱,有的失眠患者,入睡之前,会习惯看小说,电视,这就会造成思维活跃,也造成了晚上失眠睡不着。

  4、生理原因,因为衰老、疾病、长期服药、夜尿频多等。经常头疼

疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

就诊指栏

健康喜讯

  • 电脑躁狂症 “情人”也疯狂
  • 神经衰弱导致萎靡乏力怎么办

版权所有南京仁康神经内科研究院

地址:江苏省南京市鼓楼区幕府西路118号

注:南京仁康神经内科研究院网站信息只供参考,不能作为诊断及医疗依据;就医请遵照医生诊断 晋ICP10001221号-5。