来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-05
睡觉睡的头疼怎么办 晚上失眠多梦怎么办?失眠多梦在我们生活中是一种很常见的现象,或许你没多大注意,但是久了出现了严重的问题话,你可能就要采取些措施了。失眠是指无法入睡或无法保持长时间的睡眠状态,导致睡眠不足的同时,易对身心健康造成一定的影响。但是如果不加及时治疗的话,病情也得不到及时的控制,身心健康和生活工作都会受到影响。 睡觉睡的头疼怎么办
那如果我们晚上失眠了该怎么办才好呢?南京仁康神经内科研究院的专家认为:首先要找到导致失眠的原因,并仔细分析情况,对症下药,才能根本上消除失眠的症状。常规的治疗方法,主要有心理治疗和药物治疗。
1、心理治疗:医生通过分析患者本人的人格特点及经历,了解其失眠的发病原因。并帮助患者克服心理上的异常,疏导患者的情感问题,缓解患者心理的压力,消除负面情绪对睡眠的影响。
2、药物治疗:在找出患者失眠的原因后,医生会对患者开出合理的药,同时也会针对患者进行病情跟踪,建议患者在服用完药再咨询下医生。 睡觉睡的头疼怎么办
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