觉睡多了头疼怎么办

　　觉睡多了头疼怎么办　为何失眠会持续这么久?失眠作为一种常见的失眠抑郁疾病，也有轻重之分，病情较轻的话只要及时调解，也能够得到有效缓解的，但是如果在病情较轻的情况下不及时治疗的话，病情就会加重，增加治疗的难度，严重失眠症的患者甚至还会诱发其他身体疾病，为什么失眠会持续这么久呢?觉睡多了头疼怎么办

　　南京仁康神经内科研究院专家表示说失眠症的出现多是因为情绪以及生活环境影响所致，如精神过度紧张，生活习惯改变等。其次就是与个人的生活习惯有关，如睡前饮用含咖啡因的饮料等都会影响到睡眠的质量。

　　同时一些身体上的疾病也会导致失眠情况的发生，关节炎，胸口灼热、腹胀等，这些我们称之为原发性睡眠障碍，尤其是以中老年最为常见，如月经头痛、饥饿、过饱、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。觉睡多了头疼怎么办

　　专家在这里提醒大家说在平时生活中，一旦发生入睡困难等情况时，要及时到正规专科医院进行就诊治疗，早治疗才能尽早恢复健康生活。觉睡多了头疼怎么办